Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы сможете убедиться в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет. Издательство: Питер Пресс Автор: Ханна Томас Серия: Исцели себя сам ISBN: 5-88782-082-9 Год: 1997 Страниц: 120 Формат: doc в архиве RaR Язык: русский Качество: отличное Размер: 1,83 Мб (добавлено 5% на восстановление) Скачать книгу "Искусство не стареть":Внимание! скрытый текст доступен только зарегистрированным посетителям
| 
